今日は午前と午後にリハビリがありました。マッサージを30分してもらって、その後歩行練習。筋肉が衰えてるし、正しいフォームで歩くって難しいですね(ノ_・、)昨日主治医からはそろそろ松葉づえの練習もしましょうと言われましたが、もう少し先になります。
今日から痛み止めのセレコックスは夜のみ飲むことになりました。痛みは少しあるけど、夜も飲まなくても大丈夫かも。念のために飲むけど、胃と肝臓のためにもあまり痛み止めは飲まないようにしないとですね…。
大部屋は4人部屋で、私以外は皆さんおばあちゃんです。おばあちゃん同士の井戸端会議が盛り上がってると、ヘッドフォンつけても動画の音が聞こえなくて(^_^;)でも2人退院したので、大部屋を2人で使えるのはラッキーです。年末年始の間は、新しい人は来なそうです。
入院して3キロ減ったけど、見た目は全く変わらないので、筋肉が減っただけでしょうね( ;∀;)たくさん歩いて筋肉つけて、ダイエットも成功させたいです。
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